Patronen

Ieder mens ontwikkelt patronen. Deze worden gevormd binnen het gezin waarin je opgroeit en wat je hebt meegemaakt gedurende je leven. In iedere relatie ontwikkel je in de interactie met de ander ook patronen. Deze worden gevormd door hoe je gedurende de tijd naar elkaar bent gaan kijken. Dit kunnen helpende en versterkende patronen zijn maar ook negatieve, ondermijnende patronen. Kortdurende strubbelingen of af en toe eens flink ruzie maken, hoeft niet erg te zijn. Maar wanneer negatieve interacties een vast patroon worden en je er samen in verstrikt raakt, kan het erg moeizaam worden. Ook kan je, zonder dat jullie ruzie hebben, je eenzaam of van elkaar verwijderd voelen.

Tijdens relatieproblemen kan je je erg somber of verdrietig voelen. Je denkt er misschien over na of je de relatie niet beter kan verbreken. Misschien krijgt een van jullie gevoelens voor een andere man of vrouw. Jullie hebben ruzie over kleine en grote onderwerpen of je hebt het gevoel dat je nauwelijks nog echt contact met elkaar hebt. Ik help je tijdens de therapie om je bewust te worden van je gevoelens en behoeften die belangrijk voor je zijn en die vervolgens zo over te brengen op je partner op een manier die uitnodigt tot positieve reacties.

Wanneer in relatietherapie

Hoe langer je wacht met het aanpakken van een moeizame relatie, hoe complexer de problemen vaak worden. Hoe meer je erin verstrikt raakt en hoe pijnlijker dat kan worden. Vaak zoeken stellen pas hulp als hun relatie helemaal is vastgelopen. Op tijd samen kijken naar wat er precies tussen jullie speelt, kan helpen het tij te keren voor het te laat is.

Ook voor gezonde relaties

Relatietherapie kan in "gezonde" relaties ook heel verrijkend zijn. Je last dan een moment in om jullie relatie, patronen, communicatie en verbintenis tegen het licht te houden, te evalueren en eventueel bij te stellen. Je kan hier dan samen nog sterker uitkomen dan jullie al waren.