Doel

In relatietherapie leren jullie de patronen die je samen gedurende de tijd hebt ontwikkeld te herkennen, te onderzoeken en om te buigen. Je doorgrondt waardoor ze zijn ontstaan en hoe je ze samen in stand houdt. Je gaat zien wat de onderliggende behoeftes en verlangens zijn. Je ervaart hoe je door het delen van juist deze behoeftes dichter bij elkaar kan komen en samen weer een positieve spiraal kan creëren.

Gezamenlijk en individueel

We kijken naar jullie individuele aandeel en naar wat jullie hierin gezamenlijk doen. Daar kom je dan als stel sterker uit maar ook als individu. Soms is het nodig om een paar aparte individuele sessies te hebben gedurende de therapie. We doen dat alleen om uiteindelijk de gezamenlijke therapie verder te brengen.

Een belangrijk uitgangspunt voor relatietherapie is dat jullie het beiden willen. We beginnen met opnieuw kijken naar jullie beiden als individu en naar jullie relatie. We zullen daarin steeds volgende stappen zetten om uit te diepen wat jullie heeft gevormd tot wie je nu (samen) bent. We onderzoeken de patronen die jullie hebben ontwikkeld. Daarna kijken we naar de onderliggende behoeftes onder deze patronen en hoe je die ook anders kunt uiten dan je tot nu toe hebt gedaan. Vervolgens kijken we naar hoe jullie opnieuw tot elkaar kunnen komen, hoe jullie nieuw, helpend gedrag, gesprekken en gewoontes kunnen opbouwen en bestendigen. Zie het als een brug waarbij je elk aan een kant staat op je eigen stuk grond. Vanuit je eigen "grondgebied" leer je om je gevoel te verwoorden naar je partner toe. Te zeggen wat je nodig hebt en je zo weer verbonden te voelen met jezelf en elkaar.

Tussen de sessies door krijgen jullie opdrachten zodat je ook in de dagelijkse praktijk verder leert en oefent in je relatie.

Vrijblijvende kennismaking

Het intakegesprek is kosteloos. Het is belangrijk dat er echt een klik is tussen jullie als stel en mij als therapeut als je met elkaar in therapie gaat. Te ervaren dat er voldoende basis is om het samen aan te gaan. Kennismaken en kijken of deze klik er is, is het doel van het intakegesprek. Soms lukt het ook om al een eerste stap te zetten in het verkennen van de dynamiek in jullie relatie.

Verloop

We spreken met elkaar af hoeveel sessies we als vertrekpunt willen afspreken. Reken op 10 tot 15 sessies. Het kan ook zijn dat er toch meer sessies nodig zijn. Het is ook afhankelijk van wat er speelt.